Ringe schwingen für die Gesundheit 

Start ins Wochenende

• jeden Freitag 
• 16:00 Uhr - ca. 17:15 Uhr
• Lauflänge ca. 5-6 km
• Treffpunkt: Baumpark, Thedinghausen 

Hausfrauenrunde

• jeden 1. + 3. Montag im Monat
• 10:00 Uhr - ca. 11:15 Uhr
• Lauflänge ca. 4-5 km  
• Treffpunkt: Baumpark, Thedinghausen

Waldbaden in Schwarme (kostenfrei)

• jeden 1. Sonntag im Monat
• 10:00 Uhr - ca. 11:15 Uhr 
• Lauflänge ca. 5 km 
• Mindestteilnehmer

Sonderlauf

• 1 Mal im Quartal, Wochenende, ca.  10:00 - 12:00 Uhr 
• Lange Distanzen/wechselnde Geläufe/spezielle Übungen
• Lauflänge variabel, ca. 7-10 km
  
  

Kosten inkl. Leih-Smoveys

• 10,- EUR Einzel-Stunde
• 50,- EUR Sechser-Karte
• 65,- EUR Achter-Karte

 Kosten mit eigenen Smoveys

•   9,- EUR Einzel-Stunde
• 40,- EUR Sechser-Karte
• 50,- EUR Achter-Karte

Allgemeines

• Unsere lieben Fellnasen sind ebenfalls herzlich willkommen
• Bei Interesse an eigenen Ringen sprecht mich einfach an
• Bitte beachtet, dass eure Teilnahme am Smovey-Walking auf eigene Gefahr und eigenes Risiko erfolgt