Latin Workout
Zumba / Salsa Aerobic / Salsaton / Reggaton
Latin-Workout ist ein neuer sinnvoller Fitness-Trend. Fit mit Merengue, Power mit Salsa, Ausdauer mit Lambada. Heiße Rhythmen bringen jeden noch so müden Körper auf Hochtouren.
Alberto Peréz, Aerobic-Lehrer aus Kolumbien, vergisst seine Musik-CDs, er improvisiert einen Workout mit Latino-Musik ohne kurz danach zu wissen, was er erfunden hat. Das Resultat ist ZUMBA, die Latino-Musik Workout.
Lass dich einfach vom Rhythmus forttragen.
Ein schöner Nebeneffekt des Zumba-Workouts ist es, verhasste Fettpolster am Bauch-, Bein- und Pobereich abzubauen.
Teilnehmer: mm 10 Personen
Dauer: 13 Einheiten a 45 min ( 1 x wöchentlich)
Ort: im Unternehmen / in der VitalLounge / in Studio Rueda de Casino
VitalLounge-Partner
Hannes Hackinger