Sport exclusiv

Private Coaching besteht aus einem persönlichen Trainer, welcher mit Ihnen nicht nur das Trainings absolviert, sondern sich
auch exklusiv um Ihre Gesundheit kümmert.

Ablauf

• Informationsgespräch mit Zielanalyse, z.B. Abnehmen, Zunehmen, Fit werden, etc.
• Einstufungstest
• Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
• Auf Wunsch, sportmedizinischer Test

Dauer: 1 – 2 Trainingseinheiten a 90 min. pro Woche (nach Wunsch auch öfter)
Zeitfenster nach individueller Vereinbarung (z.B. vor Arbeitsbeginn, am Samstag,…)

Ihr VitalLounge Partner   Wolfgang Spann