Betriebliche Gesundheitsförderung, VitalLounge, Anif, Salzburg, vital, gesund, Mitarbeiter, Befragung, Statuserhebung, Sport, Ernährung, Stressabbau, Umwelteinflüsse, Raucherentwöhnung, Energieaufbau, Farb- und Stilberatung, Arbeitsumgebung, Raumpsychologie, Events, Seminar, Vorträge, Hackinger, Spann, Anwendungen, Management, Managementbefragung, Mitarbeiterbefragung, Leistungscheck, Fehlzeiten, Krankenstände, Produktivität, Unternehmensimage, Fluktuation

Home arrow Stressabbau / Entspannung
Stressabbau
Gesundheitsfördernde Maßnahmen - Stressabbau

FOTO: Univ.-Doz. Dr. Eugen Trinka, MSc, Head of Epilepsy Service and EEG Laboratory, University Hospital Innsbruck

"Zahllose Forschungsarbeiten haben belegen können, dass regelmäßiges körperliches Training nicht nur zu einer Verbesserung der körperlichen Befindlichkeit, sondern auch zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit beiträgt. Gerade in den Zeiten hoher psychischer Belastungen ist es wichtig, mit regelmäßigem körperlichem Training einen Augleich zu schaffen."