Lesen Sie hier, wie einfach auch Ihre Mitarbeiter vital bleiben oder werden und so zu einem gesunden Unternehmen beitragen. Die VitalLounge in Salzburg unterstützt gerade Sie in der betrieblichen Gesundheistsförderung.
Jeder in betriebliche Gesundheitsförderung investierte Euro kommt im Verhältnis 1:4 zurück!
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Schritte zum Ziel
VitalLounge News
Mit wenig, viel erreichen – durch MI-SCHUNG
Kurs:
Sinnvolle Kurzpausengestaltung - (2 - 10 min Pausen) - Werkzeuge für Entspannung- Konzentration- Energie.
Inhalt:
Was ist MI- SCHUNG?
Einführung in:
- QI-GONG - diese Übungen lehren die Achtsamkeit, Jin und Yang-Energieausgleich, Entschleunigung
- JOGA - lehrt Körperdehnungsübungen und Atemtechnik
- KINESIOLOGIE - für eine bessere Konzentration, Lern- und Merkfähigkeit, Koordination, Motorik
- MENTALTRAINING - Training und Bewusstwerdung des geistigen Potentials, zur Erreichung gesteckter Ziele und Selbstmotivation.
- MEDITATION - Tiefenentspannung, Seinslehre
Nutzen für das Unternehmen:
- Teamgeist und Arbeitsklima verbessern sich
- Gruppendynamik verbindet
- Näheres kennen und verstehen lernen wird möglich.
- Gelassenheit und Gute Laune der Mitarbeiter, wirkt sich positiv auf das Umfeld aus.
Teilnehmeranzahl: Minimum 8, Maximum 12
Dauer: 10 Einheiten a 60 – 80 min
Ort: im Unternehmen
Ihr VitalLounge Partner 
Michaela Birgeder