Lesen Sie hier, wie einfach auch Ihre Mitarbeiter vital bleiben oder werden und so zu einem gesunden Unternehmen beitragen. Die VitalLounge in Salzburg unterstützt gerade Sie in der betrieblichen Gesundheistsförderung.
Jeder in betriebliche Gesundheitsförderung investierte Euro kommt im Verhältnis 1:4 zurück!
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Schritte zum Ziel
VitalLounge News
Ziele
- Bewegungsqualität verbessern – „körpergerechtes Arbeiten – persönliche Haltungsanalyse
- Muskeldysbalancen und einseitige Gelenksbelastung vermeiden
- Ausgleichsübungen, muskuläre Entspannungsübungen sinnvoll einsetzen
- „Alltagsfallen“ erkennen und vermeiden
Ablauf
Workshop „Gesunder Rücken“:
Impulsvortrag, allgemeine Haltungsschulung, Ausgleichsübungen, Hebetechnik, richtiges Sitzen
Dauer: ca. 90 min in der Gruppe, mind. 5 bis max. 20 Personen
Danach
Arbeitsplatzbeobachtung:
Videoanalyse, Einzelcoaching, Verbesserungsvorschläge der Arbeitshaltung, Individuelle Ausgleichsübungen
Dauer: ca. 15 min. pro Person, min 4 Arbeitsplätze
Ihr VitalLounge Partner 
Andrea Parger, MAS