Neben den technischen sind auch körperliche Voraussetzungen wichtig, um beim Golfen Fortschritte zu erzielen, Freude an der Ausübung zu haben und Beschwerden und Verletzungen zu vermeiden.

Bei diesem Golf Fitness Programm werden Sie auf allen Ebenen gestärkt.

• Körperlich – Kräftigung & Ausdauer
• Mental – Mentaltraining
• Koordinativ – Dehnung & Körperstabilisation
• Energetisch – Ernährungstipps

Dauer: Einheiten zu je 90 min, max. Gruppengröße 12 Personen
Ort: Vital Lounge, Anif oder in Ihrem Golfclub

Ihr VitalLounge Partner   Wolfgang Spann