Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegen wirken.

Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Gruppentrainingseinheit (Minimum 5, Maximum 20 Personen)

Dauer: 1 x wöchentlich 60min für jeweils 3 Monat, 6 Monat, 12 Monat
Ort: vor Ort oder Vital Lounge (Sauna u. Pool inkludiert)

Ihr VitalLounge Partner   Anneliese Ohlicher